我們的生活中有太多的細(xì)菌。當(dāng)我們在房子里曬太陽的時候，會看到很多灰塵，灰塵攜帶這大量的細(xì)菌。隨著天氣的寒冷，霧霾天氣隨之而來。霧霾中也有pm2.5，霧霾對我們的身體危害極大，因為霧霾顆粒物上同樣攜帶大量細(xì)菌。那么，我們該如何消除這些細(xì)菌呢?

日常生活中的消毒，主要包括手部、皮膚及粘膜消毒、室內(nèi)空氣及表面消毒、食品及飲用水消毒、物品消毒等。

洗手是簡單的衛(wèi)生處理方法，但純水洗滌只能簡單去除無機(jī)污染物，對微生物的去除效果較差。水加上清潔劑，不僅可以去除有機(jī)污染物，還可以去除70% - 90%的暫時性污染物。

消毒液

室內(nèi)空氣一般不需要使用專門的消毒劑消毒。通風(fēng)是保證室內(nèi)空氣質(zhì)量的重要措施。通風(fēng)通常分為自然通風(fēng)和機(jī)械通風(fēng)。自然通風(fēng)具有經(jīng)濟(jì)、方便、效果好等特點。一般每天只需打開門窗1-2小時，即可凈化室內(nèi)空氣，保證空氣新鮮。當(dāng)自然通風(fēng)難以達(dá)到或效果不理想時，可采用排風(fēng)機(jī)和空調(diào)進(jìn)行機(jī)械通風(fēng)。

機(jī)械通風(fēng)應(yīng)保證充足的新風(fēng)量，過濾進(jìn)入房間的空氣，并定期清洗、消毒和更換過濾網(wǎng)，以確保室內(nèi)空氣新鮮、無毒。當(dāng)需要消毒劑進(jìn)行滅菌消毒時，可選用一定濃度的過氧乙酸或過氧化氫噴劑，或臭氧空氣消毒器進(jìn)行消毒。

大多數(shù)食物可以用流動的水清洗。如果懷疑食品上有農(nóng)藥殘留等有害化學(xué)物質(zhì)，可在水中浸泡一段時間，再用流水沖洗，一般可消除大部分水溶性污染物。如需對食品進(jìn)行消毒，可選用含氯消毒劑或臭氧發(fā)生器產(chǎn)生的臭氧水。

簡單實用的消毒方法是煮沸消毒。該消毒方法效果可靠，殺菌能力強(qiáng)。

煮沸消毒時應(yīng)注意以下事項:

①消毒的時間，應(yīng)該是水燒開后煮沸5 - 15分鐘;

②沸騰不添加新的消毒物品;

③所有消毒物品都應(yīng)該沉浸在水中;

④消毒物品前應(yīng)先清洗再消毒。此外，一些衣服、床上用品、墊子等物品，可以采用紫外線消毒的方法，常用的紫外線消毒就是陽光照射。需要化學(xué)消毒劑時，可選用市場上常用的含氯消毒劑。餐具消毒也可選用各種市售消毒柜。